Kunsttherapie
In der Kunsttherapie wird mit Bildern gearbeitet, die in einem Gestaltungsprozess entstehen. Beim kreativen Arbeiten mit künstlerischem Material werden alle Sinne angeregt, so kann auch Unbewusstes und Unwillkürliches über die kognitive Ebene hinaus zum Ausdruck gebracht werden. Der schöpferische Prozess, wie auch fertige Werke dienen dabei als Kommunikations- und Experimentierfeld. Bilder machen Wesentliches sichtbar. Sie lassen sich immer wieder verändern, sie lassen sich vergrößern, zerschneiden oder übermalen. Es können andere Perspektiven auf die eigene Person eingenommen und neue Wege probeweise beschritten werden.
In einem kunsttherapeutischen Prozess, der intuitiv und wertungsfrei in vertrauensvoller Atmosphäre stattfindet, werden Individualität und Selbstbestimmung gefördert. Durch die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen auf der Bildebene können notwendige Veränderungsprozesse in Bewegung gebracht werden und zur psychischen Entlastung beitragen. Freude an der eigenen Kreativität kann sich entfalten und den Zugang zu den persönlichen Ressourcen und Selbstwirksamkeitskräften für eine gesundheitsfördernde Lebensgestaltung öffnen.